La gestión emocional en mujeres víctimas de episodios violentos
Categoría: Talleres
Sumario:
TALLER
INTERACTIVO COLOMBIA: “LA
GESTIÓN EMOCIONAL EN MUJERES VÍCTIMAS DE EPISODIOS VIOLENTOS”
Dirigido a:
Mujeres víctimas del conflicto armado
Lugares de Colombia:
Medellín (06/09/2019)
Bogotá (10/09/2019)
Objetivos
- Conocer básicamente el mundo de las emociones y
de los sentimientos y las diferencias entre sexos. - Entender el concepto de la violencia humana
- Ensayar con aparatos basados en
electrocardiogramas y electroencefalogramas para observar las emociones en
tiempo real. - Explicar el concepto de inteligencia emocional.
- Entender básicamente la repercusión de una mala
gestión emocional en el estrés postraumático, la ansiedad y la depresión. - Incrementar el desarrollo de la inteligencia
emocional. - Aprender para uso propio las principales
técnicas de control emocional del estrés, la ansiedad y la depresión con
la inclusión de técnicas novedosas.
Contenidos
- Los conceptos de
emoción y sentimiento - Diferencias en el cerebro emocional de la mujer
y del hombre. - La violencia humana.
- El concepto de inteligencia emocional.
- Estrés, estrés postraumático, ansiedad y
depresión. - Gestión emocional: La atención, la relajación y
la meditación. - Visualización emocional en tiempo real:
Neurofeedback y Coherencia cardiaca. - Resumen.
Fecha de inicio:
Viernes, 06 Septiembre 2019
Temario: 1